陈皮与普洱茶的组合是茶界公认的“黄金搭档”，市面上备受欢迎的“小青柑”便是其典型代表。两者不仅在风味上相得益彰，更在养生功效上具有显著的叠加效应。
陈皮普洱茶的养生功效
- 护胃养胃：陈皮普洱茶性质温和，茶汤滑润醇厚，进入肠胃后能形成保护膜，起到滋养脾胃的作用。
- 辅助降脂减肥：普洱茶具有调节代谢的特性，配合陈皮理气助运的功能，长期饮用有助于管理体重、降低血脂。
- 祛痰平喘：陈皮擅长化痰，普洱润肺，二者结合能有效舒缓呼吸道不适。
- 心血管保护：该茶饮有助于增强血管收缩能力，对于预防心脑血管疾病有积极的辅助作用。
选生普还是熟普？
- 搭配生普：陈皮能有效减轻生茶略带苦涩的口感，并利用其温性中和生茶较烈的茶性，使茶汤更平和。
- 搭配熟普：这是最经典的搭配。陈皮的清香能完美掩盖熟茶可能存在的“渥堆味”，两者口感均柔滑醇厚，风味最为协调。
详细冲泡步骤
- 取茶：沿陈皮普洱茶饼（或小青柑）边缘掰取适量。建议 3人品饮取 7克，5人品饮取 10克。
- 温杯：用沸水冲洗盖碗、品茗杯，提高茶具温度以利于香气散发。
- 投茶：将称量好的茶料投入盖碗。
- 冲泡：建议使用 100℃ 沸水 冲泡。高品质的陈皮普洱内含物丰富，沸水能更有效地激发其陈香与药性。
- 分茶：浸泡适时后，将茶汤倒入公道杯，分发给各位茶友品鉴。
陈皮普洱茶越陈越香，是一款适合长期收藏与日常饮用的高价值养生茶。